Stretching

Ein Kurs, der nichts aufbaut, sondern löst. Wir dehnen langsam und lange, arbeiten am Bewegungsradius und gehen den Stellen nach, die vom Sitzen fest werden: Hüftbeuger, Brustwirbelsäule, Schultern, Beinrückseite.

Gut als Ausgleich zum Workout, gut nach einem langen Tag, gut wenn du merkst, dass dein Rücken den Schreibtisch nicht mehr mag. Vorkenntnisse brauchst du keine.

Nächste Termine

Gerade ist kein Termin frei. Im Kursplan siehst du, was als Nächstes kommt.

Ganzer Kursplan

Für wen

Alle Levels, keine Ballett-Erfahrung nötig. Nur für Frauen.

Mitbringen

Bequeme Kleidung, Socken mit Noppen oder barfuß

Kosten

Probestunde 15,00 € · auch mit Partnerplattform